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Terapia individual

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La terapia individual de MarSell es un proceso conjunto entre un terapeuta y una persona en terapia. Los objetivos comunes de la terapia pueden ser inspirar cambios o mejorar la calidad de vida. Las personas pueden buscar terapia para obtener ayuda con problemas que son difíciles de enfrentar solos. La terapia individual también se llama terapia, psicoterapia, terapia psicosocial, terapia de conversación y asesoramiento.

La terapia puede ayudar a las personas a superar los obstáculos para su bienestar. Puede aumentar los sentimientos positivos, como la compasión y la autoestima. Las personas en terapia pueden aprender habilidades para manejar situaciones difíciles, tomar decisiones saludables y alcanzar metas. Muchos descubren que disfrutan del viaje terapéutico de volverse más conscientes de sí mismos. Algunas personas incluso van a una terapia continua para el crecimiento personal.

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